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有兄弟问男孩;“大哥你这修行中有没有什么炼气的功法啊?”
男孩心道;这肯定是有的啊,只是大哥是禅修,主修的就是心灵,直击根本上的问题去解决。因为众生彼此的境遇各有不同,这并不适合所有人。因为境遇不同感悟就会不同,所以会造成心灵上的力量也不同。
但最简单一招就是总时常放松自己,平心静气,气定神闲,这也跟修心有关系,千万别小瞧这两句话老牛逼了,也不容易修的。
平心静气说的是,抹平心中不平衡的事情,过不去的事情让自己气顺,说着简单做到这个你就不是简单了。
再有气定神闲,意思是元气充足稳定。气定指呼吸平稳,气脉沉稳,不急不躁。神闲是说精神放松,神情安详,不慌不忙。
能做到这两点,那你就来吧,一样会使元神不容易乱跑乱动,它就能自主的调整自身气血运
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